Atividade física: sem sabotagem!
Manter a prática de uma atividade física pode ser um problema quando colocamos todos os outros acontecimentos como prioridade (se chover, se está calor demais, se passou da hora, etc) ou ainda quando adiamos o início para a próxima segunda-feira, semana que vem, o ano novo, após o Carnaval, e assim o ano passa e […]
